自分で心のメンテナンス（セルフケア）をできるように
You do the maintenance（self care） of the mind on your own.
あなたが健康な心で、あなたの人生を謳歌するために
For you to enjoy your life with a healthy mind.
自分で心のメンテナンス（セルフケア）をできるように
You do the maintenance（self care） of the mind on your own.
あなたが健康な心で、あなたの人生を謳歌するために
For you to enjoy your life with a healthy mind.
self care supports 